Mit allen Sinnen – ein Tag für Körper, Geist und Seele
Tauche ein in ein ganz besonderes Tagesretreat, um dich mit der Natur, deinem Körper und deiner inneren Balance zu verbinden. Gemeinsam mit zwei erfahrenen Yogalehrerinnen laden wir dich ein, inmitten einer wunderschönen Naturkulisse direkt am Bach einen Tag voller Achtsamkeit und Leichtigkeit zu erleben.
Das erwartet dich:
- Belebende Yogaeinheit am Morgen: Starte mit frischer Energie in den Tag und wecke deinen Körper und Geist mit einer dynamischen Yogaeinheit.
- Vitalbrunch: Genieße ein nährendes und vitalisierendes Frühstück in Gemeinschaft – frisch, gesund und voller Lebensfreude.
- Nachmittag mit Wahlmöglichkeiten: Lasse dich auf einer energetischen Ebene von sanften Massagen und Berührungen berühren oder nimm dir Zeit, die Natur bewusst zu erleben und Kraft zu tanken.
- Abendliche Yogastunde und Closing Circle: Runde den Tag mit einer ruhigen, harmonisierenden Yogastunde ab, bevor wir uns im Closing Circle verbinden und den Tag gemeinsam ausklingen lassen.
Egal, ob du neue Energie schöpfen, dich mit dir selbst verbinden oder einfach einen Tag in wunderschöner Natur verbringen möchtest – dieses Retreat ist ein Geschenk für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Eine kleine Auszeit für dich.
Wir freuen uns auf dich
Anna (Yogalehrerin, somatisch orientierte Sicherheit) &
Maxima (Yogalehrerin, Pilatestrainerin & Physiotherapeutin)
