Ich bin Anna,

Ich liebe es, Räume zu öffnen, in denen Menschen sich sicher fühlen und wirklich entspannen können. In einer Atmosphäre, in der wahrnehmen, auftanken und sich spüren können. Ob in einer Yogastunde oder in einem Workshop, meine Motivation ist es, Verbindung erlebbar zu machen. Verbindung mit dem eigenen Körper, mit dem Atem, mit dem Nervensystem und dadurch auch mit anderen.

Ich orientiere mich in meinen Angeboten immer an dem, was ich selbst erfahren und gelernt habe. In den letzten Jahren durfte ich zahlreiche Ausbildungen und Workshops besuchen, wodurch ich ein tiefes Hintergrundwissen über das Nervensystem und Trauma erlangt habe. 

In meiner Arbeit bringe ich Wissen, Erfahrung und Erleben zusammen. Egal ob mit den Kindern in der Schule oder in meinen Yogakursen, mein oberstes Ziel ist es immer, dass die Menschen sich sicher genug fühlen, um sich entfalten und ausdrücken zu können.

Wenn wir verstehen, wie unser Nervensystem funktioniert und dies gleichzeitig im Körper erfahren, entsteht etwas Kostbares: ein inneres Zuhause, in dem wir Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit finden.

Wenn Teilnehmende nach einer Stunde oder einem Workshop wieder auftauchen, ein Stück weicher, ein Stück verbundener, vielleicht sogar mit einem Lächeln, dann ist das für mich das größte Geschenk.