Hatha Vinyasa Yoga ist eine Kombination aus statischen und dynamischen Übungen. Zu Beginn jeder Stunde wird der gesamte Körper für die aufbauenden Übungen sanft aufgewärmt und am Ende jeder Praxis steht eine wohltuende Entspannung.
Hatha Vinyasa Yoga ist eine Kombination aus statischen und dynamischen Übungen. Zu Beginn jeder Stunde wird der gesamte Körper für die aufbauenden Übungen sanft aufgewärmt und am Ende jeder Praxis steht eine wohltuende Entspannung.