Kurse - Anna Girten

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online Yoga

Zurück in den Körper, zurück zu dir Ein Online-Yoga-Kurs für Selbstregulation, Entspannung und innere Verbindung Drei Donnerstage à 60 Minuten

Yoga vor Ort

Meine Kurse sind eine Kombination aus Bewegung, Nervensystemregulation und dem Erleben von Verbundenheit. Jede Stunde steht unter einem bestimmten Thema,

Yoga vor Ort

Meine Kurse sind eine Kombination aus Bewegung, Nervensystemregulation und dem Erleben von Verbundenheit. Jede Stunde steht unter einem bestimmten Thema,

Feedback

Das sagen die Teilnehmer* innen

"Mir gefällt besonders gut, dass du mir das Gefühl gibst, dass ich gut bin, so wie ich bin, indem ich für jede Übung unterschiedliche Anfebote bekomme und nie etwas machen soll, was mich überfordert."

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“Liebe Anna, deine Yogastunden sind GOLD. Ich habe mich immer super wohl gefühlt, hatte nie das Gefühl ich bin zu wenig geübt oder müsste "besser" sein. Ich habe mich nach den Stunden immer so verbunden mit mir selbst gefühlt, im Frieden und entspannt. Auch deine Impulse am Anfang und am Ende sind so schön und immer wieder eine Inspiration für mich. Ich empfehle deine Stunden von ganzem Herzen weiter!”

"Nach deinen Stunden fühl ich mich jedes Mal wie neu geboren, wie ein reset. Erst zur Ruhe kommen dann intensive Bewegung und dann die endentspannung. Sehr herrlich- wohltuend für Körper und Seele."

"Deine Stunden bereichern einen immer sehr. Sie sind immer sehr abwechslungsreich und toll angeleitet!!"

"Anna's Yogakurse sind für mich eine große Freude und zu einer riesigen Bereicherung geworden. Ich bin immer wieder aufs Neue davon überrascht, welchen Effekt diese auf mich haben. Mit der Kombination aus Meditation, Bewegung und Anna's wunderbarer Gabe / Art, schaffe ich es mich sowohl auf geistiger als auch körperlicher Ebene völlig zu entspannen und loszulassen, so dass ich immer etwas leichter und beschwingter den Raum verlasse. Funktioniert auch online."

"Liebe Anna, Danke für die wunderschöne Yogapraxis gestern. Hat voll und ganz zu dem, was mir meine Intuition gesendet hat, gepasst. Ich bin voller Dankbarkeit nach Hause gefahren. Danke, für dein Tun."

"Mir gefällt seht gut, dass die Stunde so gut durchdacht sind. Wenn es um einen bestimmten mentalen Aspekt geht, findet dieser sich ja meist in den Übungen und dann auch noch aufbauend z. B. erst in kleineren leichteren Bewegungen, wie im Sitz. Und schließlich in größeren Bewegungen, z. B. im Stand. Also die Verzahnung und der Übungen gefällt mir besonders gut."

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